Những ý chính từ sách:

Não Phật

Thực hành gia tăng sự an lạc

Tác giả: Rick Hanson

15 phút đọc

Có phiên bản audio

Đọc ngay

"Não Phật" là cuốn sách được xuất bản năm 2009 bởi Rick Hanson và Richard Mendius, kết hợp kiến thức cổ xưa về đức Phật với khoa học thần kinh hiện đại. Thiết lập mối liên hệ giữa truyền thống tỉnh thức, chánh niệm và nghiên cứu khoa học, tác phẩm Não Phật này cung cấp lời khuyên thiết thực cho những độc giả mong muốn tăng cường sức khỏe thần kinh nói riêng, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe nói chung.


Rick Hanson, Ph.D., là một nhà tâm lý học và là tác giả sách bán chạy nhất của Thời báo New York. Ông là một diễn giả được mời tại NASA, Oxford, Stanford, Harvard và các trung tâm thiền trên toàn thế giới. Sách của ông đã được dịch ra 28 ngôn ngữ. Nhiều tác phẩm của ông đã được đăng trên BBC, CBS và NPR.

Sách tương tự

Phải làm gì nếu bạn thấy mình có nguy cơ mất việc?

Nâng cao khả năng ảnh hưởng tới người khác

Thảo luận nhóm từ xa như thế nào

Làm thế nào để thay đổi suy nghĩ của người khác?