Những ý chính từ sách:
Não Phật
Thực hành gia tăng sự an lạc
15 phút đọc
Có phiên bản audio
"Não Phật" là cuốn sách được xuất bản năm 2009 bởi Rick Hanson và Richard Mendius, kết hợp kiến thức cổ xưa về đức Phật với khoa học thần kinh hiện đại. Thiết lập mối liên hệ giữa truyền thống tỉnh thức, chánh niệm và nghiên cứu khoa học, tác phẩm Não Phật này cung cấp lời khuyên thiết thực cho những độc giả mong muốn tăng cường sức khỏe thần kinh nói riêng, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe nói chung.
