Một Ngày

Mọi hành động, mọi tâm ý được soi rọi trong ánh sáng tỉnh thức đều là thiêng liêng. (Thích Nhất Hạnh)

Khoảnh Khắc

Tâm ở vùng hiện tại của khung thời gian trải nghiệm 2-3 giây thì lại thường là bình thản, tĩnh lặng, trải nghiệm an vui.

Tử Niệm

Hãy đừng Đợi Sống nữa. Hãy bắt đầu Sống đi.

Chậm Lại

Chỉ cần chậm lại, bạn sẽ nhận ra nhiều thứ hơn, tỉnh thức hơn và cảm nhận được năng lượng kỳ diệu của sự sống.